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各種月餅餡料營養介紹發表時間：2021-10-22 14:47
五仁月餅餡料:比如傳統的五仁月餅，一般都不錯，脂肪多，糖相對較少。相比之下，不飽和脂肪酸更多，更健康。 月餅餡料營養。 蛋黃月餅餡料:我更喜歡蛋黃月餅，但蛋黃、蓮蓉等月餅往往熱量較高。如果吃這種月餅，注意這一天少吃油膩的食物。 鮮肉月餅餡料:鮮肉月餅的優點是比其他月餅蛋白質多，缺點是經常咸很多，脂肪真的很多。 水果月餅餡料:除了菠蘿，還有各種水果月餅。脂肪含量在月餅中基本較低，但血糖反應會很高。 不加蔗糖月餅餡料:現在買月餅的時候，不加蔗糖的月餅也是選擇。但是，用麥芽糊精等雙糖多糖代替蔗糖，效果也不一定好很多。 無糖月餅餡料:選擇無糖產品可能更好。按照我國《預包裝食品營養標簽通則》的規定，月餅這種固體食品，每100克含糖量不超過0.5克，就可以標為無糖產品。 糖醇月餅餡料也很常見，如木糖醇、麥芽糖醇、山梨糖醇等。它們的代謝不需要胰島素參與，熱量相對較低，血糖波動較小。 有些人可能也擔心甜味劑的安全性。今年的食品安全周，四個相關部門發布了一份關于食品添加劑相關知識解讀的報告，提醒他們不要對食品甜味劑過于恐慌。當然，這并不意味著你可以放心吃太多！ 滄州華豐食品有限公司歡迎廣大商家前來咨詢！ |
